Você é uma das tantas pessoas que acreditam na chegada de um novo ano para renovar seus objetivos? Então, começar a praticar corrida pode ser um bom ponto de partida para suas metas de saúde. Se você decidiu que vai se dedicar ao exercício com frequência, saiba que existem alguns aplicativos para te ajudar a manter o foco. A tecnologia permite que você se programe para a corrida, acompanhe seu desempenho, compartilhe seus resultados etc.
Graças ao GPS dos smartphones ou smartwatches, muitos aplicativos foram desenvolvidos para colher dados do seu desempenho com precisão. Para dar aquele empurrãozinho, separamos alguns. Obviamente, você não precisa ter todos os programas; o ideal é identificar o que se encaixa melhor em suas necessidades e seus objetivos.
from Novidades do TecMundo http://www.tecmundo.com.br/software/125988-ano-novo-vida-nova-comece-exercitar-apps-corrida.htm?utm_source=rss
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